| Enerji | 185 kcal |
| Protein | 21 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 8 g |
Arnavut Ciğeri, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 278 kcal enerji sağlar.
100 gramında 21g protein, 8g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Arnavut Ciğeri, 1 porsiyon porsiyonunda 278 kcal içerir. 100 gramında ise 185 kcal bulunur.
Arnavut Ciğeri, 100 gramında 185 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Arnavut Ciğeri 100 gramında 21g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Arnavut Ciğeri ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı