| Enerji | 310 kcal |
| Protein | 13 g |
| Karbonhidrat | 30 g |
| Yağ | 16 g |
Börek (kıymalı), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 310 kcal enerji sağlar.
100 gramında 13g protein, 30g karbonhidrat ve 16g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Börek (kıymalı), 1 dilim porsiyonunda 310 kcal içerir. 100 gramında ise 310 kcal bulunur.
Börek (kıymalı), 100 gramında 310 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Börek (kıymalı) 100 gramında 13g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Börek (kıymalı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı