100g için Besin Değerleri
| Enerji | 196 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 33 g |
| Yağ | 5 g |
Çiğ Köfte (baharatlı) Hakkında
Çiğ Köfte (baharatlı), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 294 kcal enerji sağlar.
100 gramında 6g protein, 33g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Çiğ Köfte (baharatlı) kaç kalori?
Çiğ Köfte (baharatlı), 1 porsiyon porsiyonunda 294 kcal içerir. 100 gramında ise 196 kcal bulunur.
Çiğ Köfte (baharatlı) diyete uygun mu?
Çiğ Köfte (baharatlı), 100 gramında 196 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Çiğ Köfte (baharatlı) protein değeri nedir?
Çiğ Köfte (baharatlı) 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Çiğ Köfte (baharatlı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı