| Enerji | 45 kcal |
| Protein | 1,5 g |
| Karbonhidrat | 7 g |
| Yağ | 1,5 g |
Çoban Salatası, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 90 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1,5g protein, 7g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Çoban Salatası, 1 porsiyon porsiyonunda 90 kcal içerir. 100 gramında ise 45 kcal bulunur.
Çoban Salatası, 100 gramında 45 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Çoban Salatası 100 gramında 1,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Çoban Salatası ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı