100g için Besin Değerleri
| Enerji | 5 kcal |
| Protein | 0,3 g |
| Karbonhidrat | 0,8 g |
| Yağ | 0,1 g |
Espresso Hakkında
Espresso, İçecek kategorisinde yer alan bir besindir. 1 shot standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 2 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,3g protein, 0,8g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Espresso kaç kalori?
Espresso, 1 shot porsiyonunda 2 kcal içerir. 100 gramında ise 5 kcal bulunur.
Espresso diyete uygun mu?
Espresso, 100 gramında 5 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Espresso protein değeri nedir?
Espresso 100 gramında 0,3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Espresso ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı