| Enerji | 162 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 14 g |
| Yağ | 8 g |
Etli Dolma (biber), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 2 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 324 kcal enerji sağlar.
100 gramında 9g protein, 14g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Etli Dolma (biber), 2 adet porsiyonunda 324 kcal içerir. 100 gramında ise 162 kcal bulunur.
Etli Dolma (biber), 100 gramında 162 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Etli Dolma (biber) 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Etli Dolma (biber) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı