| Enerji | 150 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 17 g |
| Yağ | 4 g |
Etli Nohut, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 300 kcal enerji sağlar.
100 gramında 9g protein, 17g karbonhidrat ve 4g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Etli Nohut, 1 kase porsiyonunda 300 kcal içerir. 100 gramında ise 150 kcal bulunur.
Etli Nohut, 100 gramında 150 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Etli Nohut 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Etli Nohut ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı