Yemek Kalori Hesaplayıcı
Türk Yemekleri
Türk Yemekleri

Kuru Fasulye (1 kase) — Kaç Kalori?

1 kase — 420 kcal  ·  100g — 140 kcal

1 kase (300g) Besin Değerleri
420
Kalori (kcal)
8,0g
Protein
22,0g
Karbonhidrat
3,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 140 kcal
Protein 8 g
Karbonhidrat 22 g
Yağ 3 g

Kuru Fasulye (1 kase) Hakkında

Kuru Fasulye (1 kase), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 420 kcal enerji sağlar.

100 gramında 8g protein, 22g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.

8g
Protein
22g
Karbonhidrat
3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Kuru Fasulye (1 kase) kaç kalori?

Kuru Fasulye (1 kase), 1 kase porsiyonunda 420 kcal içerir. 100 gramında ise 140 kcal bulunur.

Kuru Fasulye (1 kase) diyete uygun mu?

Kuru Fasulye (1 kase), 100 gramında 140 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Kuru Fasulye (1 kase) protein değeri nedir?

Kuru Fasulye (1 kase) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Kuru Fasulye (1 kase) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Türk Yemekleri Kategorisindeki Diğer Besinler

Tarhana Çorbası
88 kcal/100g
Ezogelin Çorbası
75 kcal/100g
Yayla Çorbası
65 kcal/100g
Domates Çorbası
52 kcal/100g
İşkembe Çorbası
68 kcal/100g
Düğün Çorbası
90 kcal/100g