100g için Besin Değerleri
| Enerji | 230 kcal |
| Protein | 11 g |
| Karbonhidrat | 31 g |
| Yağ | 7 g |
Lahmacun Hakkında
Lahmacun, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 230 kcal enerji sağlar.
100 gramında 11g protein, 31g karbonhidrat ve 7g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Lahmacun kaç kalori?
Lahmacun, 1 adet porsiyonunda 230 kcal içerir. 100 gramında ise 230 kcal bulunur.
Lahmacun diyete uygun mu?
Lahmacun, 100 gramında 230 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Lahmacun protein değeri nedir?
Lahmacun 100 gramında 11g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Lahmacun ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı