| Enerji | 145 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 9 g |
| Yağ | 9 g |
Menemen (1 porsiyon), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 362 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 9g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Menemen (1 porsiyon), 1 porsiyon porsiyonunda 362 kcal içerir. 100 gramında ise 145 kcal bulunur.
Menemen (1 porsiyon), 100 gramında 145 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Menemen (1 porsiyon) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Menemen (1 porsiyon) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı