Yemek Kalori Hesaplayıcı
Türk Yemekleri
Türk Yemekleri

Mevsim Salatası — Kaç Kalori?

1 tabak — 70 kcal  ·  100g — 35 kcal

1 tabak (200g) Besin Değerleri
70
Kalori (kcal)
1,8g
Protein
5,0g
Karbonhidrat
1,2g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 35 kcal
Protein 1,8 g
Karbonhidrat 5 g
Yağ 1,2 g

Mevsim Salatası Hakkında

Mevsim Salatası, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 tabak standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 70 kcal enerji sağlar.

100 gramında 1,8g protein, 5g karbonhidrat ve 1,2g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.

1,8g
Protein
5g
Karbonhidrat
1,2g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Mevsim Salatası kaç kalori?

Mevsim Salatası, 1 tabak porsiyonunda 70 kcal içerir. 100 gramında ise 35 kcal bulunur.

Mevsim Salatası diyete uygun mu?

Mevsim Salatası, 100 gramında 35 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Mevsim Salatası protein değeri nedir?

Mevsim Salatası 100 gramında 1,8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Mevsim Salatası ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Türk Yemekleri Kategorisindeki Diğer Besinler

Tarhana Çorbası
88 kcal/100g
Ezogelin Çorbası
75 kcal/100g
Yayla Çorbası
65 kcal/100g
Domates Çorbası
52 kcal/100g
İşkembe Çorbası
68 kcal/100g
Düğün Çorbası
90 kcal/100g