100g için Besin Değerleri
| Enerji | 140 kcal |
| Protein | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 24 g |
| Yağ | 3,5 g |
Muhallebi Hakkında
Muhallebi, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 210 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,5g protein, 24g karbonhidrat ve 3,5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Muhallebi kaç kalori?
Muhallebi, 1 kase porsiyonunda 210 kcal içerir. 100 gramında ise 140 kcal bulunur.
Muhallebi diyete uygun mu?
Muhallebi, 100 gramında 140 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Muhallebi protein değeri nedir?
Muhallebi 100 gramında 3,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Muhallebi ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı