| Enerji | 245 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 34 g |
| Yağ | 10 g |
Patatesli Gözleme, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 368 kcal enerji sağlar.
100 gramında 6g protein, 34g karbonhidrat ve 10g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Patatesli Gözleme, 1 adet porsiyonunda 368 kcal içerir. 100 gramında ise 245 kcal bulunur.
Patatesli Gözleme, 100 gramında 245 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Patatesli Gözleme 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Patatesli Gözleme ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı