| Enerji | 65 kcal |
| Protein | 2 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 3 g |
Patlıcan Ezmesi, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 65 kcal enerji sağlar.
100 gramında 2g protein, 8g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Patlıcan Ezmesi, 100g porsiyonunda 65 kcal içerir. 100 gramında ise 65 kcal bulunur.
Patlıcan Ezmesi, 100 gramında 65 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Patlıcan Ezmesi 100 gramında 2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Patlıcan Ezmesi ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı