| Enerji | 210 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 16 g |
Peynirli Omlet, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 252 kcal enerji sağlar.
100 gramında 15g protein, 2g karbonhidrat ve 16g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Peynirli Omlet, 1 porsiyon porsiyonunda 252 kcal içerir. 100 gramında ise 210 kcal bulunur.
Peynirli Omlet, 100 gramında 210 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Peynirli Omlet 100 gramında 15g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Peynirli Omlet ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı