| Enerji | 145 kcal |
| Protein | 7 g |
| Karbonhidrat | 18 g |
| Yağ | 5 g |
Piyaz (fasulye salatası), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 290 kcal enerji sağlar.
100 gramında 7g protein, 18g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Piyaz (fasulye salatası), 1 porsiyon porsiyonunda 290 kcal içerir. 100 gramında ise 145 kcal bulunur.
Piyaz (fasulye salatası), 100 gramında 145 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Piyaz (fasulye salatası) 100 gramında 7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Piyaz (fasulye salatası) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı