100g için Besin Değerleri
| Enerji | 82 kcal |
| Protein | 2 g |
| Karbonhidrat | 17 g |
| Yağ | 1 g |
Sahlep Hakkında
Sahlep, İçecek kategorisinde yer alan bir besindir. 1 bardak standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 164 kcal enerji sağlar.
100 gramında 2g protein, 17g karbonhidrat ve 1g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Sahlep kaç kalori?
Sahlep, 1 bardak porsiyonunda 164 kcal içerir. 100 gramında ise 82 kcal bulunur.
Sahlep diyete uygun mu?
Sahlep, 100 gramında 82 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Sahlep protein değeri nedir?
Sahlep 100 gramında 2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Sahlep ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı