100g için Besin Değerleri
| Enerji | 13 kcal |
| Protein | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 2,6 g |
| Yağ | 0,2 g |
Şalgam Suyu Hakkında
Şalgam Suyu, İçecek kategorisinde yer alan bir besindir. 1 bardak standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 26 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,8g protein, 2,6g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Şalgam Suyu kaç kalori?
Şalgam Suyu, 1 bardak porsiyonunda 26 kcal içerir. 100 gramında ise 13 kcal bulunur.
Şalgam Suyu diyete uygun mu?
Şalgam Suyu, 100 gramında 13 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Şalgam Suyu protein değeri nedir?
Şalgam Suyu 100 gramında 0,8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Şalgam Suyu ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı