| Enerji | 516 kcal |
| Protein | 12 g |
| Karbonhidrat | 50 g |
| Yağ | 30 g |
Tahin Helvası, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 155 kcal enerji sağlar.
100 gramında 12g protein, 50g karbonhidrat ve 30g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tahin Helvası, 1 dilim porsiyonunda 155 kcal içerir. 100 gramında ise 516 kcal bulunur.
Tahin Helvası, 100 gramında 516 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tahin Helvası 100 gramında 12g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Tahin Helvası ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı