| Enerji | 380 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 42 g |
| Yağ | 20 g |
Tahini Pekmez, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 152 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 42g karbonhidrat ve 20g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tahini Pekmez, 2 yemek kaşığı porsiyonunda 152 kcal içerir. 100 gramında ise 380 kcal bulunur.
Tahini Pekmez, 100 gramında 380 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tahini Pekmez 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tahini Pekmez ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı