| Enerji | 72 kcal |
| Protein | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 1,5 g |
Tarhana Çorbası (1 kase), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 216 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,5g protein, 12g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tarhana Çorbası (1 kase), 1 kase porsiyonunda 216 kcal içerir. 100 gramında ise 72 kcal bulunur.
Tarhana Çorbası (1 kase), 100 gramında 72 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tarhana Çorbası (1 kase) 100 gramında 3,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tarhana Çorbası (1 kase) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı