| Enerji | 320 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 45 g |
| Yağ | 14 g |
Tulumba Tatlısı, Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 2 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 160 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3g protein, 45g karbonhidrat ve 14g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tulumba Tatlısı, 2 adet porsiyonunda 160 kcal içerir. 100 gramında ise 320 kcal bulunur.
Tulumba Tatlısı, 100 gramında 320 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tulumba Tatlısı 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tulumba Tatlısı ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı