| Enerji | 90 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 13 g |
| Yağ | 3 g |
Türlü (sebze yemeği), Türk Yemekleri kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 180 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3g protein, 13g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Türlü (sebze yemeği), 1 kase porsiyonunda 180 kcal içerir. 100 gramında ise 90 kcal bulunur.
Türlü (sebze yemeği), 100 gramında 90 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Türlü (sebze yemeği) 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Türlü (sebze yemeği) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı