100g için Besin Değerleri
| Enerji | 884 kcal |
| Protein | 0 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 100 g |
Zeytinyağı Hakkında
Akdeniz diyetinin temeli; tekli doymamış yağ asitleri.
Zeytinyağı, Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 88 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0g protein, 0g karbonhidrat ve 100g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı kaç kalori?
Zeytinyağı, 1 yemek kaşığı porsiyonunda 88 kcal içerir. 100 gramında ise 884 kcal bulunur.
Zeytinyağı diyete uygun mu?
Zeytinyağı, 100 gramında 884 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Zeytinyağı protein değeri nedir?
Zeytinyağı 100 gramında 0g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Zeytinyağı ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı