Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Pesto Sosu (fesleğenli) — Kaç Kalori?

2 yemek kaşığı — 126 kcal  ·  100g — 420 kcal

2 yemek kaşığı (30g) Besin Değerleri
126
Kalori (kcal)
9,0g
Protein
6,0g
Karbonhidrat
43,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 420 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 6 g
Yağ 43 g

Pesto Sosu (fesleğenli) Hakkında

Pesto Sosu (fesleğenli), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 126 kcal enerji sağlar.

100 gramında 9g protein, 6g karbonhidrat ve 43g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

9g
Protein
6g
Karbonhidrat
43g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Pesto Sosu (fesleğenli) kaç kalori?

Pesto Sosu (fesleğenli), 2 yemek kaşığı porsiyonunda 126 kcal içerir. 100 gramında ise 420 kcal bulunur.

Pesto Sosu (fesleğenli) diyete uygun mu?

Pesto Sosu (fesleğenli), 100 gramında 420 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Pesto Sosu (fesleğenli) protein değeri nedir?

Pesto Sosu (fesleğenli) 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Pesto Sosu (fesleğenli) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g