Yemek Kalori Hesaplayıcı
Tatlı
Tatlı

Çikolata (beyaz) — Kaç Kalori?

3 kare — 162 kcal  ·  100g — 539 kcal

3 kare (30g) Besin Değerleri
162
Kalori (kcal)
6,0g
Protein
59,0g
Karbonhidrat
32,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 539 kcal
Protein 6 g
Karbonhidrat 59 g
Yağ 32 g

Çikolata (beyaz) Hakkında

Çikolata (beyaz), Tatlı kategorisinde yer alan bir besindir. 3 kare standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 162 kcal enerji sağlar.

100 gramında 6g protein, 59g karbonhidrat ve 32g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

6g
Protein
59g
Karbonhidrat
32g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Çikolata (beyaz) kaç kalori?

Çikolata (beyaz), 3 kare porsiyonunda 162 kcal içerir. 100 gramında ise 539 kcal bulunur.

Çikolata (beyaz) diyete uygun mu?

Çikolata (beyaz), 100 gramında 539 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Çikolata (beyaz) protein değeri nedir?

Çikolata (beyaz) 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Çikolata (beyaz) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Tatlı Kategorisindeki Diğer Besinler

Çikolata (sütlü)
535 kcal/100g
Çikolata (bitter %70)
546 kcal/100g
Çikolata (bitter %85)
598 kcal/100g
Çikolata Kaplamalı Fındık
540 kcal/100g
M&Ms
480 kcal/100g
Kitkat
518 kcal/100g