100g için Besin Değerleri
| Enerji | 18 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 3,9 g |
| Yağ | 0,2 g |
Domates Hakkında
Domates, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 1 orta boy standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 22 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,9g protein, 3,9g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Domates kaç kalori?
Domates, 1 orta boy porsiyonunda 22 kcal içerir. 100 gramında ise 18 kcal bulunur.
Domates diyete uygun mu?
Domates, 100 gramında 18 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Domates protein değeri nedir?
Domates 100 gramında 0,9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Domates ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı