100g için Besin Değerleri
| Enerji | 16 kcal |
| Protein | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 3,6 g |
| Yağ | 0,1 g |
Salatalık Hakkında
Salatalık, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. yarım standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 16 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,7g protein, 3,6g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Salatalık kaç kalori?
Salatalık, yarım porsiyonunda 16 kcal içerir. 100 gramında ise 16 kcal bulunur.
Salatalık diyete uygun mu?
Salatalık, 100 gramında 16 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Salatalık protein değeri nedir?
Salatalık 100 gramında 0,7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Salatalık ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı