| Enerji | 680 kcal |
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 1,5 g |
| Yağ | 75 g |
Mayonez (1 yemek kaşığı), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 102 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1g protein, 1,5g karbonhidrat ve 75g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Mayonez (1 yemek kaşığı), 1 yemek kaşığı porsiyonunda 102 kcal içerir. 100 gramında ise 680 kcal bulunur.
Mayonez (1 yemek kaşığı), 100 gramında 680 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Mayonez (1 yemek kaşığı) 100 gramında 1g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Mayonez (1 yemek kaşığı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı