Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Nar Ekşisi — Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı — 34 kcal  ·  100g — 230 kcal

1 yemek kaşığı (15g) Besin Değerleri
34
Kalori (kcal)
1,0g
Protein
57,0g
Karbonhidrat
0,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 230 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 57 g
Yağ 0 g

Nar Ekşisi Hakkında

Nar Ekşisi, Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 34 kcal enerji sağlar.

100 gramında 1g protein, 57g karbonhidrat ve 0g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

1g
Protein
57g
Karbonhidrat
0g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Nar Ekşisi kaç kalori?

Nar Ekşisi, 1 yemek kaşığı porsiyonunda 34 kcal içerir. 100 gramında ise 230 kcal bulunur.

Nar Ekşisi diyete uygun mu?

Nar Ekşisi, 100 gramında 230 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Nar Ekşisi protein değeri nedir?

Nar Ekşisi 100 gramında 1g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Nar Ekşisi ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g