| Enerji | 279 kcal |
| Protein | 0,4 g |
| Karbonhidrat | 69 g |
| Yağ | 0 g |
Reçel (çilek), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 1 tatlı kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 56 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,4g protein, 69g karbonhidrat ve 0g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Reçel (çilek), 1 tatlı kaşığı porsiyonunda 56 kcal içerir. 100 gramında ise 279 kcal bulunur.
Reçel (çilek), 100 gramında 279 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Reçel (çilek) 100 gramında 0,4g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Reçel (çilek) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı