Yemek Kalori Hesaplayıcı
Fast Food
Fast Food

Poke Bowl (somon) — Kaç Kalori?

1 kase — 658 kcal  ·  100g — 188 kcal

1 kase (350g) Besin Değerleri
658
Kalori (kcal)
15,0g
Protein
20,0g
Karbonhidrat
6,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 188 kcal
Protein 15 g
Karbonhidrat 20 g
Yağ 6 g

Poke Bowl (somon) Hakkında

Poke Bowl (somon), Fast Food kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 658 kcal enerji sağlar.

100 gramında 15g protein, 20g karbonhidrat ve 6g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

15g
Protein
20g
Karbonhidrat
6g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Poke Bowl (somon) kaç kalori?

Poke Bowl (somon), 1 kase porsiyonunda 658 kcal içerir. 100 gramında ise 188 kcal bulunur.

Poke Bowl (somon) diyete uygun mu?

Poke Bowl (somon), 100 gramında 188 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Poke Bowl (somon) protein değeri nedir?

Poke Bowl (somon) 100 gramında 15g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Poke Bowl (somon) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Fast Food Kategorisindeki Diğer Besinler

Hamburger (büyük)
295 kcal/100g
Hamburger (küçük)
235 kcal/100g
Cheeseburger
350 kcal/100g
Double Burger
490 kcal/100g
Veggie Burger
260 kcal/100g
Chicken Burger
380 kcal/100g