Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Şeker (esmer) — Kaç Kalori?

2 tatlı kaşığı — 38 kcal  ·  100g — 380 kcal

2 tatlı kaşığı (10g) Besin Değerleri
38
Kalori (kcal)
0,0g
Protein
98,0g
Karbonhidrat
0,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 380 kcal
Protein 0 g
Karbonhidrat 98 g
Yağ 0 g

Şeker (esmer) Hakkında

Şeker (esmer), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 2 tatlı kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 38 kcal enerji sağlar.

100 gramında 0g protein, 98g karbonhidrat ve 0g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

0g
Protein
98g
Karbonhidrat
0g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Şeker (esmer) kaç kalori?

Şeker (esmer), 2 tatlı kaşığı porsiyonunda 38 kcal içerir. 100 gramında ise 380 kcal bulunur.

Şeker (esmer) diyete uygun mu?

Şeker (esmer), 100 gramında 380 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Şeker (esmer) protein değeri nedir?

Şeker (esmer) 100 gramında 0g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Şeker (esmer) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g