Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) — Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı — 8 kcal  ·  100g — 53 kcal

1 yemek kaşığı (15g) Besin Değerleri
8
Kalori (kcal)
8,0g
Protein
5,0g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 53 kcal
Protein 8 g
Karbonhidrat 5 g
Yağ 0,1 g

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) Hakkında

Soya Sosu (1 yemek kaşığı), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 8 kcal enerji sağlar.

100 gramında 8g protein, 5g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.

8g
Protein
5g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) kaç kalori?

Soya Sosu (1 yemek kaşığı), 1 yemek kaşığı porsiyonunda 8 kcal içerir. 100 gramında ise 53 kcal bulunur.

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) diyete uygun mu?

Soya Sosu (1 yemek kaşığı), 100 gramında 53 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) protein değeri nedir?

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Soya Sosu (1 yemek kaşığı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g