| Enerji | 440 kcal |
| Protein | 8,5 g |
| Karbonhidrat | 49 g |
| Yağ | 26 g |
Tahin-Pekmez (karışık), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 132 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8,5g protein, 49g karbonhidrat ve 26g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tahin-Pekmez (karışık), 2 yemek kaşığı porsiyonunda 132 kcal içerir. 100 gramında ise 440 kcal bulunur.
Tahin-Pekmez (karışık), 100 gramında 440 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tahin-Pekmez (karışık) 100 gramında 8,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tahin-Pekmez (karışık) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı