Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Teriyaki Sosu — Kaç Kalori?

2 yemek kaşığı — 27 kcal  ·  100g — 89 kcal

2 yemek kaşığı (30g) Besin Değerleri
27
Kalori (kcal)
1,8g
Protein
18,0g
Karbonhidrat
0,5g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 89 kcal
Protein 1,8 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 0,5 g

Teriyaki Sosu Hakkında

Teriyaki Sosu, Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 27 kcal enerji sağlar.

100 gramında 1,8g protein, 18g karbonhidrat ve 0,5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.

1,8g
Protein
18g
Karbonhidrat
0,5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Teriyaki Sosu kaç kalori?

Teriyaki Sosu, 2 yemek kaşığı porsiyonunda 27 kcal içerir. 100 gramında ise 89 kcal bulunur.

Teriyaki Sosu diyete uygun mu?

Teriyaki Sosu, 100 gramında 89 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Teriyaki Sosu protein değeri nedir?

Teriyaki Sosu 100 gramında 1,8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Teriyaki Sosu ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g