Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Salsa (domates) — Kaç Kalori?

4 yemek kaşığı — 22 kcal  ·  100g — 36 kcal

4 yemek kaşığı (60g) Besin Değerleri
22
Kalori (kcal)
1,5g
Protein
7,0g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 36 kcal
Protein 1,5 g
Karbonhidrat 7 g
Yağ 0,3 g

Salsa (domates) Hakkında

Salsa (domates), Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 4 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 22 kcal enerji sağlar.

100 gramında 1,5g protein, 7g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.

1,5g
Protein
7g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Salsa (domates) kaç kalori?

Salsa (domates), 4 yemek kaşığı porsiyonunda 22 kcal içerir. 100 gramında ise 36 kcal bulunur.

Salsa (domates) diyete uygun mu?

Salsa (domates), 100 gramında 36 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Salsa (domates) protein değeri nedir?

Salsa (domates) 100 gramında 1,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Salsa (domates) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g