| Enerji | 320 kcal |
| Protein | 14 g |
| Karbonhidrat | 38 g |
| Yağ | 13 g |
Tost (kaşarlı), Fast Food kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 480 kcal enerji sağlar.
100 gramında 14g protein, 38g karbonhidrat ve 13g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tost (kaşarlı), 1 adet porsiyonunda 480 kcal içerir. 100 gramında ise 320 kcal bulunur.
Tost (kaşarlı), 100 gramında 320 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tost (kaşarlı) 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Tost (kaşarlı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı