Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yağ & Sos
Yağ & Sos

Vanilya Özü — Kaç Kalori?

1 çay kaşığı — 12 kcal  ·  100g — 288 kcal

1 çay kaşığı (4g) Besin Değerleri
12
Kalori (kcal)
0,1g
Protein
13,0g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 288 kcal
Protein 0,1 g
Karbonhidrat 13 g
Yağ 0,1 g

Vanilya Özü Hakkında

Vanilya Özü, Yağ & Sos kategorisinde yer alan bir besindir. 1 çay kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 12 kcal enerji sağlar.

100 gramında 0,1g protein, 13g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

0,1g
Protein
13g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Vanilya Özü kaç kalori?

Vanilya Özü, 1 çay kaşığı porsiyonunda 12 kcal içerir. 100 gramında ise 288 kcal bulunur.

Vanilya Özü diyete uygun mu?

Vanilya Özü, 100 gramında 288 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Vanilya Özü protein değeri nedir?

Vanilya Özü 100 gramında 0,1g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Vanilya Özü ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yağ & Sos Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytinyağı
884 kcal/100g
Ayçiçek Yağı
884 kcal/100g
Mısır Özü Yağı
884 kcal/100g
Kanola Yağı
884 kcal/100g
Hindistan Cevizi Yağı
892 kcal/100g
Susam Yağı
884 kcal/100g