| Enerji | 75 kcal |
| Protein | 2,5 g |
| Karbonhidrat | 9 g |
| Yağ | 3,5 g |
Baba Ghanoush (patlıcan ezmesi), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 75 kcal enerji sağlar.
100 gramında 2,5g protein, 9g karbonhidrat ve 3,5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Baba Ghanoush (patlıcan ezmesi), 100g porsiyonunda 75 kcal içerir. 100 gramında ise 75 kcal bulunur.
Baba Ghanoush (patlıcan ezmesi), 100 gramında 75 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Baba Ghanoush (patlıcan ezmesi) 100 gramında 2,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Baba Ghanoush (patlıcan ezmesi) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı