| Enerji | 81 kcal |
| Protein | 5,4 g |
| Karbonhidrat | 14 g |
| Yağ | 0,4 g |
Bezelye (haşlanmış), Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 81 kcal enerji sağlar.
100 gramında 5,4g protein, 14g karbonhidrat ve 0,4g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Bezelye (haşlanmış), 100g porsiyonunda 81 kcal içerir. 100 gramında ise 81 kcal bulunur.
Bezelye (haşlanmış), 100 gramında 81 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Bezelye (haşlanmış) 100 gramında 5,4g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Bezelye (haşlanmış) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı