| Enerji | 245 kcal |
| Protein | 18 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 14 g |
Bobotie (Güney Afrika), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 612 kcal enerji sağlar.
100 gramında 18g protein, 12g karbonhidrat ve 14g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Bobotie (Güney Afrika), 1 porsiyon porsiyonunda 612 kcal içerir. 100 gramında ise 245 kcal bulunur.
Bobotie (Güney Afrika), 100 gramında 245 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Bobotie (Güney Afrika) 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Bobotie (Güney Afrika) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı