| Enerji | 310 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Yağ | 17 g |
Börek (İspanyol böreği, Börek), European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 310 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 32g karbonhidrat ve 17g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Börek (İspanyol böreği, Börek), 1 dilim porsiyonunda 310 kcal içerir. 100 gramında ise 310 kcal bulunur.
Börek (İspanyol böreği, Börek), 100 gramında 310 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Börek (İspanyol böreği, Börek) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Börek (İspanyol böreği, Börek) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı