Yemek Kalori Hesaplayıcı
European
European

Bruschetta — Kaç Kalori?

2 dilim — 180 kcal  ·  100g — 180 kcal

2 dilim (100g) Besin Değerleri
180
Kalori (kcal)
5,0g
Protein
26,0g
Karbonhidrat
6,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 180 kcal
Protein 5 g
Karbonhidrat 26 g
Yağ 6 g

Bruschetta Hakkında

Bruschetta, European kategorisinde yer alan bir besindir. 2 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 180 kcal enerji sağlar.

100 gramında 5g protein, 26g karbonhidrat ve 6g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

5g
Protein
26g
Karbonhidrat
6g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Bruschetta kaç kalori?

Bruschetta, 2 dilim porsiyonunda 180 kcal içerir. 100 gramında ise 180 kcal bulunur.

Bruschetta diyete uygun mu?

Bruschetta, 100 gramında 180 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Bruschetta protein değeri nedir?

Bruschetta 100 gramında 5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Bruschetta ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

European Kategorisindeki Diğer Besinler

Kruvasan
406 kcal/100g
Baget (Fransız ekmeği)
289 kcal/100g
Schnitzel (Wiener)
332 kcal/100g
Bratwurst
332 kcal/100g
Paella (deniz mahsüllü)
169 kcal/100g
Fish and Chips
252 kcal/100g