| Enerji | 80 kcal |
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 18 g |
| Yağ | 1,5 g |
Soğan (karamelize), Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 60g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 48 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1g protein, 18g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Soğan (karamelize), 60g porsiyonunda 48 kcal içerir. 100 gramında ise 80 kcal bulunur.
Soğan (karamelize), 100 gramında 80 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Soğan (karamelize) 100 gramında 1g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Soğan (karamelize) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı