Yemek Kalori Hesaplayıcı
European
European

Ravioli (peynirli) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 440 kcal  ·  100g — 220 kcal

1 porsiyon (200g) Besin Değerleri
440
Kalori (kcal)
10,0g
Protein
28,0g
Karbonhidrat
8,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 220 kcal
Protein 10 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 8 g

Ravioli (peynirli) Hakkında

Ravioli (peynirli), European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 440 kcal enerji sağlar.

100 gramında 10g protein, 28g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

10g
Protein
28g
Karbonhidrat
8g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Ravioli (peynirli) kaç kalori?

Ravioli (peynirli), 1 porsiyon porsiyonunda 440 kcal içerir. 100 gramında ise 220 kcal bulunur.

Ravioli (peynirli) diyete uygun mu?

Ravioli (peynirli), 100 gramında 220 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Ravioli (peynirli) protein değeri nedir?

Ravioli (peynirli) 100 gramında 10g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Ravioli (peynirli) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

European Kategorisindeki Diğer Besinler

Kruvasan
406 kcal/100g
Baget (Fransız ekmeği)
289 kcal/100g
Schnitzel (Wiener)
332 kcal/100g
Bratwurst
332 kcal/100g
Paella (deniz mahsüllü)
169 kcal/100g
Fish and Chips
252 kcal/100g