| Enerji | 213 kcal |
| Protein | 12 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 15 g |
Soufflé (peynirli), European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 320 kcal enerji sağlar.
100 gramında 12g protein, 8g karbonhidrat ve 15g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Soufflé (peynirli), 1 porsiyon porsiyonunda 320 kcal içerir. 100 gramında ise 213 kcal bulunur.
Soufflé (peynirli), 100 gramında 213 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Soufflé (peynirli) 100 gramında 12g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Soufflé (peynirli) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı