Yemek Kalori Hesaplayıcı
Et & Tavuk
Et & Tavuk

Tavuk Göğsü 150g — Kaç Kalori?

150g — 248 kcal  ·  100g — 165 kcal

150g (150g) Besin Değerleri
248
Kalori (kcal)
31,0g
Protein
0,0g
Karbonhidrat
3,6g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 165 kcal
Protein 31 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 3,6 g

Tavuk Göğsü 150g Hakkında

Tavuk Göğsü 150g, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 150g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 248 kcal enerji sağlar.

100 gramında 31g protein, 0g karbonhidrat ve 3,6g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

31g
Protein
0g
Karbonhidrat
3,6g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Tavuk Göğsü 150g kaç kalori?

Tavuk Göğsü 150g, 150g porsiyonunda 248 kcal içerir. 100 gramında ise 165 kcal bulunur.

Tavuk Göğsü 150g diyete uygun mu?

Tavuk Göğsü 150g, 100 gramında 165 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Tavuk Göğsü 150g protein değeri nedir?

Tavuk Göğsü 150g 100 gramında 31g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Tavuk Göğsü 150g ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Et & Tavuk Kategorisindeki Diğer Besinler

Tavuk Göğsü (haşlanmış)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (ızgara)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (fırın)
155 kcal/100g
Tavuk But (ızgara)
185 kcal/100g
Tavuk But (fırın)
180 kcal/100g
Tavuk Kanat (ızgara)
290 kcal/100g