Yemek Kalori Hesaplayıcı
Asian
Asian

Teriyaki Tavuk — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 376 kcal  ·  100g — 188 kcal

1 porsiyon (200g) Besin Değerleri
376
Kalori (kcal)
22,0g
Protein
10,0g
Karbonhidrat
6,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 188 kcal
Protein 22 g
Karbonhidrat 10 g
Yağ 6 g

Teriyaki Tavuk Hakkında

Teriyaki Tavuk, Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 376 kcal enerji sağlar.

100 gramında 22g protein, 10g karbonhidrat ve 6g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

22g
Protein
10g
Karbonhidrat
6g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Teriyaki Tavuk kaç kalori?

Teriyaki Tavuk, 1 porsiyon porsiyonunda 376 kcal içerir. 100 gramında ise 188 kcal bulunur.

Teriyaki Tavuk diyete uygun mu?

Teriyaki Tavuk, 100 gramında 188 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Teriyaki Tavuk protein değeri nedir?

Teriyaki Tavuk 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Teriyaki Tavuk ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Asian Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (nigiri, somon)
142 kcal/100g
Sushi (maki, ton balığı)
140 kcal/100g
Ramen (tavuk sulu)
436 kcal/100g
Pad Thai (karides)
224 kcal/100g
Fried Rice (Çin pilavı)
174 kcal/100g
Dim Sum (Çin böreği)
162 kcal/100g