| Enerji | 290 kcal |
| Protein | 18 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 20 g |
Ciğer Sarması, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 290 kcal enerji sağlar.
100 gramında 18g protein, 8g karbonhidrat ve 20g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Ciğer Sarması, 100g porsiyonunda 290 kcal içerir. 100 gramında ise 290 kcal bulunur.
Ciğer Sarması, 100 gramında 290 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ciğer Sarması 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Ciğer Sarması ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı